9/2(土)にアシュタンガヨガ成田主宰のToshi先生（檜垣利昭）をお招きしてアシュタンガヨガWSを開催致します。

Toshi先生との出会いは「Japan Ashtanga Yoga Gathering」でした。

ヨガ界でこんなに筋肉談義ができる人がいるんだ！と感動したことを鮮明に覚えております。

Toshi先生のストイックな練習と身体は、日々の実践を物語っています。

写真ではストイックで寡黙な修行僧のような印象かもしれませんが、超社交的で誰でも打ち解けられるはずです。山梨のメンバーともすぐ馴染んで盛り上げるんだろうなと簡単に想像ができます。

今回はビギナー向けクラスと、後屈のクラスの開催です！

ぜひご参加ください。

日程

2023/09/02(sat)

スケジュール

class① 09/02(sat) 13:00~14:30「Ashtanga Yoga beginner class」
class② 09/02(sat) 15:00~16:30「コツコツ後屈」

クラス内容

class①『Ashtanga Yoga beginner class』
アシュタンガヨガの基本となる「トリシュターナとヴィンヤサ」また「アライメント」といった事を学び、太陽礼拝 A B を解説・実践に続いて、スタンディングポーズへ。
太陽礼拝から基本ポーズを確認していきます。これから始める方も、経験者も、ヨガの練習のレベルアップにどうぞ！

class②『コツコツ後屈』
僕が実践を重ねていく中でやはり1番大切な事は基本だと常々思っています。
このクラスでは身体の使いや、どの様な意識でアプローチするかなど僕が実践の中で経験した事を僕なりの言葉やジェスチャーで伝えたいと思います。
大事な事はいつも基本の中に。
後屈が苦手な方はもちろん、得意な方も是非ご参加頂ければと思います。

料金

①クラス：4,500円
②クラス：8,500円(500円OFF)
※スタジオ受付にて事前お支払い、または振込にてお願い致します。

■キャンセルポリシー
開催日一週間前よりキャンセル料が発生いたします。
参加希望クラスの合計代金とキャンセル日によりキャンセル料が異なりますのでご注意下さい。
3日前：50%、当日100％

持ち物

ヨガマット、動きやすい服装、タオル、飲み物

会場

スタジオ・フィーカ

アクセス

お申込み

下記フォームより、WS名にToshi先生WS / 参加クラス名を明記の上、必要事項を入力しお申し込みください。

お申し込みはこちら

メールを確認後、お支払いの案内メールをお送りいたします。

宿泊に関して

スタジオ近辺のホテルのご案内です。
・スーパーホテル甲府昭和
・ホテル内藤
・ベストイン甲府
・ホテルシーラックパル甲府
・ホテル1・2・3甲府 信玄温泉

講師プロフィール

Toshi : 檜垣利昭

【ASHTANGA YOGA NARITA主催】

20代の時に地元成田・千葉を中心にラッパーとして活動。
30代になり自然な流れでヨガに出会う。
Yoga shanti Chibaでアシュタンガヨガに出会い、須之内美知子氏の元で練習・指導経験を重ねる。
現在はアシュタンガヨガ正式指導者(Level2)であるAshtanga Yoga Kyoto主宰の山口佳吾師の元に定期的に通い学びを深めている。

現在は地元成田でASHTANGA YOGA NARITAを主宰し、地元成田と千葉市にある雨過天晴galleryにて定期的に指導を行なっている。