8/24,25 (sat & sun) 檜垣利昭アシュタンガヨガWS @山梨fika

今年も8/24,25にアシュタンガヨガ成田主宰の檜垣利昭（ヒガキトシアキ）先生をお招きしてアシュタンガヨガWSを開催致します。

今年は渡印し、更にパワーアップしたToshi先生のインド仕込みのアシュタンガヨガをぜひご体験ください。

写真ではストイックで寡黙な修行僧のような印象かもしれませんが、超社交的で誰でも打ち解けられるはずです。山梨のメンバーともすぐ馴染んで盛り上げるんだろうなと簡単に想像ができます。

初心者の方でもお気軽にご参加ください。

日程

2024/08/24,25(sat & sun)

スケジュール

class① 08/24(sat) 9:00~11:00
「mysore class」

class② 08/24(sat) 11:30~13:00
「フルプライマリーを深めよう‼︎」

class③ 08/25(sun) 8:00〜
「full primary led class」

クラス内容

class①『mysore class』
アシュタンガヨガの伝統的な練習スタイル。マイソールクラスとはアシュタンガヨガの発祥の地マイソール(Mysore)の名前が付けられたクラスです。決められた順番を自身の呼吸のペースで進めていくアシュタンガヨガ独特の練習スタイルです。先生は一人一人に合わせたアドバイス、アジャストを行う、一人一人を丁寧に見ることができるスタイルのクラスです。

初心者の方もぜひご参加ください。

class② 『フルプライマリーを深めよう‼︎』
フルプライマリーは本当に大切なシリーズです。その大切なフルプライマリーの基本的な事や大切な事を丁寧にレクチャーしていきます。
僕自身インドマイソールでフルプライマリーを1ヶ月みっちりと練習し、この効能と素晴らしさを改めて実感しました。
しかし、もし間違ったやり方をしてしまえばこの素晴らしさも半減してしまいます。
始めたばかりの方や再確認したい方など全ての方にオススメのクラスとなりますので皆さんよろしくお願いします！
このクラスを受講して翌日のフルプライマリーledを参加されるのをめちゃくちゃオススメします！
僕が実践を重ねていく中でやはり1番大切な事は基本だと常々思っています。
このクラスでは身体の使いや、どの様な意識でアプローチするかなど僕が実践の中で経験した事を僕なりの言葉やジェスチャーで伝えたいと思います。
大事な事はいつも基本の中に。
後屈が苦手な方はもちろん、得意な方も是非ご参加頂ければと思います。

class③『full primary led class』
レッドクラスとは先生のリードで進むクラスです。
クラス参加者の皆の呼吸や動作が一つになり、とても高いエネルギーと集中力が生まれます。
レッドクラスが初めての方でもご参加頂けます。本場インド仕込みのカウントをぜひご体験ください。

料金

①クラス：4,500円
②クラス：8,500円(500円OFF)
③クラス：12,500円(1,000円OFF)

※スタジオ受付にて事前お支払い、または振込にてお願い致します。

■キャンセルポリシー
開催日一週間前よりキャンセル料が発生いたします。
参加希望クラスの合計代金とキャンセル日によりキャンセル料が異なりますのでご注意下さい。
3日前：50%、当日100％

持ち物

ヨガマット、動きやすい服装、タオル、飲み物

会場

スタジオ・フィーカ

アクセス

お申込み

下記フォームより、WS名にToshi先生WS / 参加クラス名を明記の上、必要事項を入力しお申し込みください。

お申し込みはこちら

メールを確認後、お支払いの案内メールをお送りいたします。

宿泊に関して

スタジオ近辺のホテルのご案内です。
・スーパーホテル甲府昭和
・ホテル内藤
・ベストイン甲府
・ホテルシーラックパル甲府
・ホテル1・2・3甲府 信玄温泉

講師プロフィール

Toshi : 檜垣利昭

【ASHTANGA YOGA NARITA主催】

20代の時に地元成田・千葉を中心にラッパーとして活動。
30代になり自然な流れでヨガに出会う。
Yoga shanti Chibaでアシュタンガヨガに出会い、須之内美知子氏の元で練習・指導経験を重ねる。
現在はアシュタンガヨガ正式指導者(Level2)であるAshtanga Yoga Kyoto主宰の山口佳吾師の元に定期的に通い学びを深めている。

現在は地元成田でASHTANGA YOGA NARITAを主宰し、地元成田と千葉市にある雨過天晴galleryにて定期的に指導を行なっている。