インストラクター谷戸康洋

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インストラクター谷戸康洋

ヨガインストラクター / 講師

studio fika 代表

メッセージ

ヨガは生活を輝かすツールです。心や体をほぐし、柔軟に、力強く、整えることで、日々にゆとりが生まれ、自分の声に素直になることができます。

生き生きとした心と体を育てるヨガをお伝えします。

経歴

高校時代、器械体操でインターハイ、国体出場。
2006年、white birch yoga group(ホワイトバーチヨガ)設立。
2012年には自身のスタジオ「fika」を山梨県昭和町に設立。
fikaを中心に山梨県内外、更には国外でも指導。
雑誌Yoginiではヨガ哲学のページを幾度と監修。
雑誌Yoga journalでは「漫画で読むヨガ哲学」等監修。
OSHMANS監修のヨガアプリOSHyogaではモデルインストラクターとして出演。
高齢者向けのヨガクラスから企業でのストレスをリリースするための出張ヨガクラス、教育者向けのヨガやスポーツ選手に向けてのヨガなど県内外問わずクラスを開催。
県内の高校や専門学校でもヨガクラスを定期的に開催中。
通常クラスとともにヨガ講師の養成も積極的に開催。
ポーズを深めるテクニックや個々にあうアジャストメントや練習方法、ヨガ哲学クラス、ヨガ×キネシオロジーのヨーガセラピーなどはオリジナリティーに溢れた人気クラス。
現在はサンスクリット語、ヴェーダーンタをSwami Cetanananda師より学んでいる。