リフレッシュヨガ(Yato)

毎週木曜日19:00~20:15
★★★☆☆
参加者のレベルを見ながら程よく汗をかきながら、一歩先のポーズにもチャレンジしながら体の可能性を拡げていきます。1日の最後に気持ちよくリフレッシュ！

※★の数は運動量を表しております。

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