3月ワークショップスケジュール

3月のstudio fikaワークショップ情報です。

はじめての方向け、原点を確認するようなWSを3月に開催致します。

サヤカ先生のASANAMANDALAのWSや、ミカ先生のはじめての方向けのわかりやすい解剖学、ユキミ先生のはじめての方向け呼吸法やアーサナ(ポーズ)の基礎を学ぶWSです。

・3/2(sat) はじめての解剖学
・3/3(sun) ASANAMANDALA
・3/7(thu) はじめての解剖学
・3/9(sat) 初心者向け 呼吸法と基本のアーサナぶ学ぶWS

先日お越し下さった和也先生が提唱するASANAMANDALAをサヤカ先生の解説で理解を深め、ご体験下さい。

解剖学はヨガインストラクターの方には復習にも、身体の仕組みを知り、安全に指導するためにもオススメです。
インストラクターでなくても、身体に興味がある方はぜひお越し下さい。

はじめての方向けの呼吸法・アーサナクラスは先生がインドで学んだ伝統的なクラスをそのまま伝えて下さるそうです!これまた楽しみ。

各クラスの詳細はまた後ほどお知らせ致します。

学びの春。

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