2/1~3 柳本和也アサナマンダラWS予約スタート

2月1日(金)

①アサナマンダラ ストレッチ 19:00~21:00

Kazuya先生がTTCを行っているアサナマンダラの理論をベースに、痛み・不調・怪我を抱えている方や、
運動能力の向上の対応方法として肩・腰・股関節・背骨などを、積極的にほぐしていきます。
幅広い方に対応しているオールレベルクラスです。

2月2日(土)

②アサナマンダラ ビギナー 10:00〜12:00

背骨を中心に腰、肩、股関節などの骨格、筋肉へ多面的にアプローチする事により、
身体の活性、能力の向上を深め、快適で安定したアーサナに辿り着いていくという独自のメソッドです。
また、繊細な感覚を見出し観察する基礎を身に着け、セルフプラクティスも深めることが出来ます。

シークエンスは手、足は円を描き体は球体に身を任せた動きが特徴で
まるで『曼荼羅(マンダラ)』を描くように見えることから、
ASANA MANDALA(アサナ・マンダラ)と名付けられました。

最初に、ASANA MANDALAの気持ちよい安定したシークエンスで動き、後半は身体の使い方のコツ、動かす順番や準備方法などを解説していきます。
少しチャレンジとなるポーズであっても、深い呼吸とともに流れる様に動き、神秘的な身体や心の内側へと眼を向けていきましょう。
オールレベルの方にご参加いただけます。

③アサナマンダラフロー1 13:30〜15:30

密教での瞑想の道具、仏の世界図『曼荼羅(マンダラ)』を描くように、フローの中でマットの上に様々な「マンダラ=聖なる円・輪」を描いていきます。
身体の中の一つ一つの細胞から、宇宙に軌道を描く星々まで、全ては円形・輪で成り立っています。
Kazuya先生の、生徒の身体の感覚を読み取る鋭い感性とリードによって、円を描きながらバラバラに解されていく身体の各部位。
それを再び統合させて、快適で安定したアサナに辿り着いていきます。
オールレベルの方にご参加いただけます。

2月3日(日)

④アサナマンダラ フロー2 10:00~12:00

密教での瞑想の道具、仏の世界図『曼荼羅(マンダラ)』を描くように、フローの中でマットの上に様々な「マンダラ=聖なる円・輪」を描いていきます。
身体の中の一つ一つの細胞から、宇宙に軌道を描く星々まで、全ては円形・輪で成り立っています。
Kazuya先生の、生徒の身体の感覚を読み取る鋭い感性とリードによって、円を描きながらバラバラに解されていく身体の各部位。
それを再び統合させて、快適で安定したアサナに辿り着いていきます。
オールレベルの方にご参加いただけます。

⑤アサナマンダラ解説クラス 13:30〜15:30

午前中のアサナマンダラ フロー2のクラスの中からkazuya先生にフローの流れや、アーサナの解説をしていただくクラスです。
練習方法や、体のことなど質問も大歓迎。
アサナマンダラの理論の基礎を学び、アサナマンダラ流のフローの組み立て方、体の整え方を学び、体を通して、ヨガを学び、日常を楽しく幸せに過ごすkazuya先生のヨガ哲学も学びましょう。

《料金》
1クラス:6,000円

《割引》
2クラス:500円
3クラス:1,000円
4クラス:1,500円
5クラス:2,000円

《ご予約・お問合せ》
下記フォームより、WS名に柳本和也先生WS / 参加クラス名を明記の上、必要事項を入力しお申し込みください。

お申し込みはこちら

メールを確認後、振込先を記載したメールをご返信いたしますのでメール到着から10日以内にご入金をお願い致します。
入金確認後、入金確認メールをもってお申込み完了となります。
なお10日を過ぎても入金が確認できない場合は、申込無効とさせていただきますのでご了承下さい。

お問い合わせは studio.fika@gmail.com 宛にメールをお送りください。

《キャンセルポリシー》
開催日一週間前よりキャンセル料が発生いたします。
参加希望クラスの合計代金とキャンセル日によりキャンセル料が異なりますのでご注意下さい。
一週間前(7日前):50%、3日前~当日100%

《開催場所》
studio fika
山梨県中巨摩郡昭和町西条1458-1
※ナビで来られる方はナビだと離れた場所に誘導されることがありますので地図をご確認の上お越し下さい。場所がわからない方はお気軽にお問い合わせ下さい。

※都内からお越しになる場合は新宿高速バスターミナルから新宿岡谷諏訪線で中央道昭和バス停までお越し下さい。バス停から徒歩10分です。

電車でお越しになられる場合は新宿~甲府駅。甲府駅からは電車で国母駅が最寄りとなっております。

《宿泊に関して》
スタジオ近辺のホテルのご案内です。
スーパーホテル甲府昭和
ホテル内藤
ベストイン甲府
ホテルシーラックパル甲府
ホテル1・2・3甲府 信玄温泉

《access》
山梨県中巨摩郡昭和町西条1458-1 fika

◆東京方面からは高速バスがお薦めです。
東京方面からお越しの際は、新宿(バスタ新宿)から新宿岡谷諏訪線の中央道昭和バス停で降車頂くとスタジオまで徒歩10分程でお越し頂けます(乗車時間1:50)

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